烏梅白糖湯的功效與作用及禁忌

烏梅白糖湯，也就是以大烏梅、白糖為主料制作的藥膳，為中虛津虧之良藥，可用于治療多種病癥，那么下面就帶大家來(lái)了解一下烏梅白糖湯的功效與作用及禁忌。

烏梅白糖湯的功效與作用及禁忌

功效與作用

1.補(bǔ)中益氣

烏梅是有著很好的補(bǔ)中益氣之效的，為中虛津虧之良藥，可用于治療少氣懶言、厭食、小便短赤等病癥，能夠起到較好的療效。

2.消食化痰

烏梅還有著很好的消食化痰之效，其含有許多的膳食纖維，適當(dāng)?shù)娘嬘脼趺钒滋菧珓t能夠有效促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善便秘、消化不良等病癥。

3.增強(qiáng)食欲

烏梅當(dāng)中含有大量的酸性物質(zhì)，這類物質(zhì)是能夠幫助刺激味蕾，增強(qiáng)自身的食欲的，大家在平時(shí)若是出現(xiàn)了食欲不振等現(xiàn)象，則可以選擇適當(dāng)喝一些烏梅白糖湯，能夠在一定程度上改善病癥。

4.其他

除了以上幾個(gè)功效外，烏梅白糖湯還能夠起到較好的輔助降血壓、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津止渴、止瀉、消腫健脾等作用。

禁忌

1.寒濕體質(zhì)人群不宜使用

2.糖尿病患者不宜食用

3.高熱者不宜食用

4.胃酸分泌過(guò)多者不宜食用

做法

材料：烏梅5-8個(gè)，白糖兩勺

做法：烏梅過(guò)水洗凈備用；將水煮沸，放入烏梅，再放入兩湯匙白糖，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，熬煮10-30分鐘左右直到烏梅被熬爛即可

關(guān)于烏梅白糖湯的功效與作用及禁忌就介紹到這里，想必大家也都有了一定的了解，可見(jiàn)烏梅白糖湯是能夠給人體帶來(lái)許多的益處的，大家在平時(shí)則可以選擇適當(dāng)喝一些，有益健康哦

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